Kayıtlar
Gıdaların Kalorisini Hesapla
Her besin maddesi vücudumuz için bir enerji kaynağı olmakla birlikte, farklı miktarlarda kalori sağlarlar. Bu hesaplama programı ile sık tüketilen besin maddelerinin 100 gr.'nın ya da 1 servis tabağının kaç kalori sağladığını hesaplamanın yanında toplamda yaklaşık olarak kaç kalori aldığınızı da hesaplayabilirsiniz.
Bu
öğle yemeğinde kaç kalori aldınız? Ya da gün boyunca
yedikleriniz toplam kaç kalori? Kalorimetre’den
yediklerinizi seçin, o da aldığınız kaloriyi
hesaplasın. Listedeki kalori hesabı : Meyvalar adet
olarak, diğerleri ise 100 gr. üzerinden
yapılmaktadır.
Çerez
Toplam Kalori:
Antep Fıstığı
Ay Çekirdeği
Badem
Ceviz
Çam Fıstığı
Fındık
Fıstık
Kabak Çekirdeği
Kuru Kayısı, Üzüm, İncir
Patlamış Mısır
Kruasan
Makarna
…